Business Hub
Un unico hub per team e riunioni
Scegli cosa ti serve oggi: programma pilota nel team, riunioni e call ad alta pressione, blocchi focus, presentazioni, o stacco serale.
Per il lavoro
Reset brevi e condivisi che il tuo team userà davvero
Prima il respiro — prima della call, tra una call e l’altra, alla fine della giornata. Sessioni vocali per i minuti veri dei professionisti, in italiano vero, non la ritirata silenziosa da trenta minuti che l’agenda non tiene. Tutto resta semplice: un reset essenziale che si adatta al contesto. Ritmo chiaro e segnali gentili mettono a proprio agio anche chi è alla prima esperienza, così la partecipazione cresce e l’effetto si sente subito.
Stabilità pre-riunione
Centrarsi insieme, poi partire lucidi e calmi. Bastano 2 minuti per allineare respiro, postura e tono. L’apertura suona naturale e pulita.
Cambio di ritmo
Dal meeting al lavoro creativo, senza trascinarsi la tensione. Scarichiamo la rigidità e resettiamo l’attenzione, così il cambio di contesto non consuma energia.
Chiusura pulita
Lasciare il lavoro al lavoro, come squadra. Una breve decompressione chiude i loop mentali e permette a tutti di uscire con chiarezza su ciò che viene dopo.
Rollout gentile
Il rollout resta leggero, rispettoso e facile da adottare. Ricevi note di facilitazione, opzioni di timing e script semplici per i leader.
Dopo il lavoro, in serata
Una routine breve per staccare davvero: chiudi la giornata lavorativa nel corpo, non solo sull’agenda. Così casa e sonno non ricevono solo gli avanzi.
Apri l’hubPronto a provare FeelClear?
FeelClear è disponibile ora sull’App Store. Scaricala gratis e inizia la prima sessione — reset di respiro calibrati su riunioni, blocchi focus e stacco serale.
Scarica l’appDomande frequenti
Cos’è l’hub lavoro di FeelClear?
È un unico punto di accesso a micro-reset per i momenti di lavoro: rollout nel team, riunioni, presentazioni, blocchi focus e stacco serale. Usa le tab per cambiare contesto.
Quanto durano i reset?
Di solito 2-8 min. Se hai pochissimo tempo, possiamo adattarli anche a 60-90 secondi.
Serve esperienza di meditazione?
No. Usiamo segnali guida semplici su respiro, postura e attenzione, così anche chi parte da zero si sente a suo agio.
È solo per team o anche per singoli?
Entrambi. Puoi usare subito tecniche e guide; con il team puoi fare un reset condiviso durante call e rollout per creare coerenza.
Si può usare su Zoom o Google Meet?
Sì. Il pilota è pensato sia per call remote che per riunioni in presenza. Chi guida riceve script brevi e opzioni di durata.
Come si accede al pilota?
Iscriviti alla lista d’attesa e dicci la dimensione del team e i momenti chiave. Ti scriviamo con disponibilità e prossimi passi.
Posso usare FeelClear durante una riunione?
Sì. L'Espirazione Prolungata e i reset con un respiro funzionano in modo invisibile a metà call. Nessuno noterà che stai usando una tecnica.
E se ho solo 60 secondi?
Prova 4-6 cicli di Espirazione Prolungata o un Micro-Rilascio rapido. Entrambi stanno in meno di un minuto e abbassano la tensione velocemente.
Funziona per le videochiamate?
Assolutamente. Le tecniche sono pensate per essere discrete in camera: nessun movimento vistoso, solo respiro e postura sottili.
È meditazione o qualcos'altro?
È respirazione pratica e training dell'attenzione. Niente cornici spirituali, niente app che ti chiedono di stare fermo 20 minuti. Solo reset brevi che funzionano.
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